Od mája r. 2018 sme v Maríne začali poskytovať našim pacientom – detským aj dospelým – novú procedúru.
Muzikoterapia nie je len o počúvaní hudby a psychickej relaxácii, je overenou terapiou, pomáha liečiť aj fyzické ochorenia. Garantom tejto terapie v Maríne je občianske združenie s poetickým názvom Drumbľa zo Zvolena.
Čo je vlastne muzikoterapia?
Liečebné účinky hudby poznali už staroveké civilizácie v Egypte, Babylone, Grécku či v Ríme. Hudbu chápali okrem iného aj ako prevenciu v oblasti mentálnej hygieny. Hudobnou terapiou sa zaoberali aj myslitelia ako Pytagoras, Platón a Aristoteles.
V súčasnosti je muzikoterapia považovaná za jednu z terapií, ktorá využíva hudbu alebo hudobné prvky na rôzne účely. Môže ísť o liečbu, ale aj o osobný rozvoj, zlepšenie kvality života či medziľudských vzťahov.
Účinky muzikoterapie sú založené na mnohostrannom vplyvu hudby na človeka. Na začiatku terapie je vždy potrebné stanoviť cieľ, ktorý má byť dosiahnutý.
„Dnes už možno dobre zmerať, pomocou zobrazovacích techník, ako ktorý druh hudby ovplyvňuje aktivitu mozgu, krvný tlak či tep, napätie vo svaloch a koži. Súčasné výskumy dokazujú, že muzikoterapeutické pôsobenie vedie k zmierneniu strachu a úzkosti, zlepšeniu pamäti a sústredenia a k aktivizácii svalového systému,“ hovorí muzikoterapeutka Markéta Gerlichová.
Muzikoterapia nie je však určená len na liečbu rôznych psychických problémov. Je súčasťou terapeutických prístupov u mnohých diagnóz či stavov. Ide napríklad o Parkinsonov syndróm, sklerózu multiplex alebo detskú mozgovú obrnu.
Pozitívne vplýva aj na osoby v kóme či na pacientov, ktorí trpia nevyliečiteľnými ochoreniami. Prístup je veľmi individuálny: inak sa pracuje s človekom, ktorý hľadá svoju vlastnú cestu a inak s tým, ktorý má problémy s pamäťou po úraze mozgu. To znamená, že muzikoterapia sa nesústreďuje iba na psychické problémy, ale aj na choroby tela a teda na celého človeka.
Aktívna MT
Tlkot srdca matky je prvé čo vnímame niekoľko týždňov v jej lone ešte pred narodením. Nádych a výdych našich pľúc, pulz našej krvi, frekvencie mozgových vĺn a mesačný cyklus žien nás sprevádza celý život. Naša reč, chôdza, spánok a bdenie, všetko sa prejavuje v rytme. Súmrak a brieždenie, noc a deň, spln a nov, jar, leto, jeseň a zima, sa striedajú v pevných intervaloch. Rytmus je podstatou diania okolo nás, ale aj v nás samých. Ovplyvňuje náš život mnohonásobne v každom okamžiku, či si to uvedomujeme, alebo nie. A práve preto má úžasný potenciál.
Aktívna muzikoterapia (ako ju realizujeme my) pracuje s netradičnými, ľahko-ovládateľnými, elementárnymi hudobnými nástrojmi. Jedná sa o rôzne rytmické a melodické nástroje využívané po stáročia k navodeniu pozitívnej zmeny, či v rámci celej komunity, alebo v správaní jednotlivca. A práve to má pre nás veľkú výpovednú hodnotu.
S úspechom sa používajú v špeciálnych a alternatívnych, ale aj úplne bežných výchovných zariadeniach, ako aj v domácom prostredí na odbúranie napätia, podporujú vôľu a pocit spolupatričnosti (napríklad v rodine). Pravidelný rytmus pomáha postihnutým klientom obnoviť kontrolu pohybov svojho tela, zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti. Skupinové bubnovanie môže odstrániť hnev a negatívne emócie, zlepšuje sa pri ňom sociálne správanie. Dochádza ku vzájomnej komunikácií na hlbokej úrovni. Vplyvom bubnovania sa správanie apatikov dynamizuje, na druhej strane dokáže hra na tieto nástroje ukľudniť a upútať pozornosť na nezvyčajne dlhý čas. Dochádza k zjemneniu vnímania a rozvoju vnútorného sveta.
Hru na elementárne hudobné nástroje zvládnu deti bez akéhokoľvek hudobného vzdelania, dokonca aj klienti s ťažkým mentálnym postihnutím. Aktívne hranie zlepšuje motorickú koordináciu, učí kontrolovať deštruktívne impulzy, vybudovať zodpovednosť, cit a sebadisciplínu. Rytmus sa považuje za veľmi účinný nástroj k zlepšeniu zdravia a celkovej kvality života. Uvoľňuje napätie, nabíja energiou, lieči emočné zranenia. Má veľmi pozitívny účinok na klientov postihnutých Autizmom, Downovým syndrómom, Sklerózou Multiplex a paralýzou. Autistickým deťom rozvíja komunikačné schopnosti a zväčšuje rozsah pozornosti. Pravidelný rytmus bubna pomáha pacientom obnoviť kontrolu pohybov svojho tela. Pri mentálnych poruchách dokáže bubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti.
